本クラスでは、空手に必要な動きを身につける基本稽古や型(コンビネーション)の習得を目指す指導、基礎体力の向上をはかるミット打ちなどを行います。
幼少期は心身の発達が著しく、人格や身体の基盤をつくるのに大切な時期です。礼儀を重んじる空手の基礎練習では、筋肉を育てたり正しい姿勢を身につけたりするだけでなく、礼儀作法の初歩である挨拶やお礼の仕方を学ぶこともできます。
さらに、何度も同じ動作を繰り返す形(型)の練習では、構えが崩れないよう手先から足先まで集中する必要があります。そのため、フォームの練習は「集中力」や「忍耐力」を育てるのにも有効です。
運動能力の向上をはかるとともに、健康な心身を育てることを目標としたクラスです。
正しい姿勢を保つ練習や運動前後の身体のケアで、筋肉や関節を健康に育て、ケガをしにくい身体をつくります。さらに、手順に沿って技をかけ合う約束組手を通し、身体のバランス力や反射神経を育てます。
組手とは、相手と向き合って空手を行う練習形式の一つです。お互いに技をかけ合うため、痛みが伴うこともあります。しかし、痛みを知るということは、相手の気持ちが汲み取れる人間へと成長するきっかけになります。
全学年合同で稽古を行う本クラスは、年齢の離れた先輩・後輩と交流を持つことができる貴重な場です。先輩との交流は自然に敬語を覚えることができるだけでなく、憧れの先輩に近づこうとすることにより、モチベーションの向上にもつながります。
試合を勝ち抜くためには、スタミナをつけることが必要不可欠です。また、多彩なコンビネーションでさまざまな攻撃パターンをつくらないと、思うような試合運びはできません。
本クラスでは、「もっと強くなりたい」というお子様を対象にした実戦向けの稽古を行います。
「どうして勝てないんだろう」「上手く技が決まらない」
組手ではそのような悩みを通して、自分自身と向き合わなければならないときが何度も訪れることでしょう。
しかし、最後まで諦めずに練習・挑戦をし続けることで、どんな困難にも立ち向かう「強い心」を持つことができるようになります。その心はきっと試合を勝利に導くだけでなく、いくつもの壁を乗り越える力にもなるはずです。
相手を確実に倒すには、回し蹴りひとつとっても、技のテクニックを磨く必要があります。
そのために、本クラスでは組手を通して一つひとつの技の質を高めると同時に、延長戦にもつれ込んでも十分に戦えるスタミナの増強をはかります。
実戦では、自分よりも大きな体格の相手とぶつかることも珍しくありません。そのような選手との試合を優位に運ぶためには、技の精度を磨くことが大変重要です。志の高い方は、共に稽古に励み、さらなる高みを目指しましょう。
週1回:レギュラークラスまたはコンディショニングクラスからお選びください。
週2回:ジュニアキックボクシングフリーを除く全クラスよりお選びください。
フリー:全クラスからお好きなクラスをお選びください。
※料金は税込です。
※週1回または週2回のご利用をお考えの方は、事前にご希望の曜日をお知らせください。なお、1ヶ月単位での曜日変更は可能ですが、週ごとの曜日変更はいたしかねます。
※ご入会時に、入会金と当月の月会費のお支払いをお願いいたします。翌月以降は口座引き落とし(ゆうちょ銀行のみ)となりますので、あらかじめ郵便局の印鑑・通帳をご準備ください。
※月会費は、前月の27日(土曜・日曜・祝日の場合は前後します)に口座から引き落とされます。お支払いが確認できなかった場合は、当月の5日(土曜・日曜・祝日の場合は前後します)に再度引き落としを行います。
※兄弟割引は、週2回のご利用をご希望の方のみに対応しております。
(例)週2回4,840円+週2回4,840円-500円=9,180円
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